ภาวะซึมเศร้าแสดงออกในผู้หญิงอย่างไรและจะจัดการกับมันอย่างไร?

ผู้หญิงค่อนข้างอ่อนไหวง่าย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่โรคซึมเศร้ามักพบบ่อยในหมู่พวกเขา เป็นผลให้บุคคลที่มีอาการทางพยาธิวิทยาไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างเต็มที่และให้ความอ่อนโยนต่อคนรอบข้าง อย่างไรก็ตาม โรคทางจิตไม่เคยเกิดขึ้น มีเหตุผลในการเกิดขึ้นเสมอ เพื่อให้เข้าใจปัญหานี้ คุณต้องศึกษาให้ละเอียดยิ่งขึ้น

อาการซึมเศร้ามักมีลักษณะเป็นภาวะที่ทรงกลมอารมณ์ถูกรบกวน เป็นผลให้บุคคลนั้นเซื่องซึมและไม่แยแสอย่างยิ่ง สาเหตุของโรคซึมเศร้าเป็นที่ถกเถียงกันอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะเหตุผลเพียงสองประการ: ภายนอก (ซึ่งรวมถึงความสัมพันธ์ทางสังคมหรือสถานการณ์) และภายใน (ขาดความภาคภูมิใจในตนเองหรือความนับถือตนเองต่ำ)

อาการซึมเศร้าในผู้หญิงเป็นภาวะปกติ ด้วยเหตุผลใดที่อาจเกิดขึ้นเราจะพิจารณาด้านล่าง

• หากกระบวนการทางชีวเคมีของผู้หญิงในสมองถูกรบกวน ภาวะซึมเศร้าก็จะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม การใช้ยา (ฮอร์โมนบำบัด) อาจส่งผลต่อการพัฒนาของโรคนี้ได้
• หากญาติสนิทของบุคคลใดบุคคลหนึ่งมีกรณีของโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว เธออาจมีอาการป่วยดังกล่าว อย่างไรก็ตาม ความบกพร่องทางพันธุกรรมไม่ได้ทำให้เกิดโรคเสมอไป ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกก่อนเวลาอันควรเกี่ยวกับเรื่องนี้
• สภาพแวดล้อมทางสังคมที่ไม่สมบูรณ์สามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ตัวอย่างเช่น อาการซึมเศร้าของผู้หญิงอาจปรากฏขึ้นหลังจากการทรยศของสามี (หรือการตายของเขา) นอกจากนี้ การสูญเสียงานและชีวิตส่วนตัวที่ไม่มั่นคง ฯลฯ ก็ทำให้เกิดความรู้สึกทำลายล้างเช่นกัน
• หากผู้หญิงสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่ม ปัจจัยเหล่านี้ก็สามารถทำให้เกิดโรคได้เช่นกัน
• ความนับถือตนเองในผู้หญิงไม่เสถียร หากตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมเลิกประเมินตัวเอง เธอจะตกอยู่ภายใต้การกดขี่
• อาการซึมเศร้าอาจเกิดจากคนหนุ่มสาว เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของวัยรุ่น ผู้หญิงหลายคนจึงรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ และปัจจัยนี้ทำให้สภาพจิตใจแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด
• นอกจากนี้ วัยเจริญพันธุ์อาจเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าได้ ในเวลานี้ภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงนั้นไม่เสถียรอย่างยิ่ง ดังนั้นภาวะซึมเศร้าจึงเกิดขึ้น
• จำไว้ว่าภาวะซึมเศร้ามักปรากฏในบุคคลเมื่ออายุ 30 ปี ในเวลานี้ฮอร์โมนของผู้หญิงถึงจุดสูงสุด นอกจากนี้ผู้หญิงอาจรู้สึกหดหู่ใจหลังแต่งงาน ในกรณีนี้ ไลฟ์สไตล์ของเธอเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง หากบุคคลนั้นโดดเด่นด้วยจิตใจที่ไม่มั่นคงอย่างยิ่งจิตสำนึกของเธออาจไม่ทนต่อการโอเวอร์โหลดดังกล่าวและความผิดปกติที่ทำลายล้างจะเกิดขึ้น
• ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าก็มีปัญหาไม่น้อยในเรื่องนี้ โปรดทราบว่าปัจจัยต่อไปนี้ส่งผลเสียต่อจิตใจของเพศที่ยุติธรรม: ความแปลกแยกจากลูก, การสูญเสียคู่ครอง, เพื่อน, คู่สมรส ฯลฯ และสิ่งนี้ทำให้บุคคลนั้นอยู่ในสภาพที่ไม่มั่นคงอย่างยิ่ง

เพื่อไม่ให้เกิดอาการอ่อนเพลียทางประสาท ผู้หญิงจำเป็นต้องรับรู้สัญญาณของภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงในตัวเองให้ทันเวลา คุณจำเป็นต้องรู้: อาการของโรคมีความหลากหลายมาก พวกเขาจัดการกับอารมณ์และความเจ็บป่วยทางร่างกาย ต้องหยุดปลุกเมื่อสัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้าไม่หายไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ดังนั้นสิ่งที่คุณต้องใส่ใจก่อน:

• ถ้าผู้หญิงรู้สึกว่าความหมายของชีวิตเธอหายไปอย่างแก้ไขไม่ได้ และความสิ้นหวังก็เข้ามาแทนที่
• หากความเศร้าโศกไม่หายไปจากการแสดงออกของอารมณ์ในการกดขี่วิญญาณจะเพิ่มขึ้นและอารมณ์จะยังคงอยู่ "ที่ศูนย์" เสมอ
• หากการระคายเคืองไม่หายไป แต่กลับเพิ่มขึ้นเท่านั้น
• มีลางสังหรณ์ถึงความโชคร้าย อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบอย่างละเอียดในประเด็นนี้ ปรากฎว่าลางสังหรณ์นี้ไม่มีพื้นฐาน
• ผู้หญิงคนนั้นเริ่มมีส่วนร่วมในการตีตัวเองและโทษตัวเองสำหรับ "บาปมหันต์ทั้งหมด";
• งานและงานอดิเรกก่อนหน้านี้ไม่น่าสนใจ
• ความนับถือตนเองลดลงอย่างรวดเร็ว
• ชีวิตเริ่มต้นที่ไม่มีอารมณ์
• มีความวิตกกังวลที่อธิบายไม่ได้สำหรับชะตากรรมของคนที่คุณรัก
• เพศที่ยุติธรรมนั้นควบคุมการกระทำของเธอตลอดเวลาเพราะกลัวที่จะทำผิดพลาด

หากผู้หญิงทนทุกข์จากภาวะซึมเศร้าที่แฝงอยู่ เธอก็จะเริ่มทำให้ความกลัวรุนแรงขึ้นอย่างไม่ยุติธรรม

อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าไม่เพียงแสดงออกมาในพฤติกรรมของมนุษย์เท่านั้น เมื่อเริ่มมีอารมณ์ทำลายล้างอาจมีอาการทางสรีรวิทยา ลองพิจารณาพวกเขา

• ในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง รบกวนการนอนหลับจะไม่คลุมเครือ ผู้หญิงอาจมีอาการนอนไม่หลับ
• ด้วยภาวะซึมเศร้าลึก ผู้หญิงมีความกระตือรือร้นน้อยลงในแง่ของชีวิตส่วนตัวของเธอ
• เมื่อมีอาการซึมเศร้าเป็นเวลานาน ความอยากอาหารจะลดลงอย่างมากหรือเพิ่มขึ้นในทางกลับกัน ดังนั้นผู้หญิงสามารถลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักได้อย่างมาก
• ในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ศักยภาพของพลังงานจะลดลง
• ด้วยโรคซึมเศร้าทุกรูปแบบ ผู้หญิงอาจมีปัญหากับระบบหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ทนทุกข์จากการกดขี่ก็มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปอย่างมาก ลองพิจารณาปัญหานี้โดยละเอียด

• หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงชอบสนุกสนานเมื่อเริ่มป่วยเธอไม่ต้องการทำเช่นนี้อีกต่อไป
• ผู้หญิงคนนั้นไม่แยแสและไม่แยแส
• กิจกรรมทางสังคมของเธอกำลังลดลง เธอเลิกสนใจรูปร่างหน้าตาของเธอ
• ผู้หญิงอาจติดสุราหรือยาเสพติด

ความรู้ความเข้าใจยังทนทุกข์ทรมานระหว่างภาวะซึมเศร้า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะทำสิ่งต่อไปนี้:

• เป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะตัดสินใจ
• เธอไม่มีสมาธิ
• ดูเหมือนว่าเธอจะกลายเป็นคนไร้ค่า
• เธอมีความคิดที่มุ่งเป้าไปที่การทำลายตนเอง

ภาวะซึมเศร้ามีหลายรูปแบบ เราจะดูที่สิ่งที่พบบ่อยที่สุด

มันเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ โดยปกติเพศที่ยุติธรรมต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการดังกล่าว เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการเปลี่ยนแปลงในเวลากลางวัน ผู้หญิงบางคนประสบกับช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกและสิ้นหวัง ต้องจำไว้ว่าหากไม่กำจัดภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาลที่กำลังพัฒนา ก็สามารถพัฒนาไปสู่ความลุ่มลึกได้

บางครั้งคนๆ หนึ่งอาจป่วยหนักได้ ความเจ็บป่วยที่รักษาไม่หายจะบังคับให้จิตสำนึกของเขาสร้างขึ้นใหม่ในทางที่แย่ลง จากนั้นผู้หญิงก็จะคิดว่าเธอจะตายในไม่ช้า การกระทำเหล่านี้จะส่งผลเสียต่อการรักษาจากความเจ็บป่วยที่รุนแรง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องช่วยผู้ป่วยในสองทิศทางพร้อมกัน: เพื่อรักษาทั้งจิตวิญญาณและร่างกายของเธอ

ในกรณีนี้ ความนับถือตนเองของผู้หญิงลดลงอย่างรวดเร็ว แล้วอารมณ์ร้ายก็เข้ามา หากยังไม่ขจัดโรคนี้ออกไป อาจอยู่ในรูปแบบที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในเวลา

อารมณ์ที่เพิ่มขึ้นแตกต่างกันไปจากนั้นก็ลดลง โดยปกติ ในสภาวะฟื้นตัว ผู้หญิงจะมีพฤติกรรมคลั่งไคล้ เมื่อถึงช่วงสงบ ผู้หญิงก็สามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

ในกรณีนี้ เพื่อปกปิดสถานะที่แท้จริงของเธอ ผู้หญิงคนนั้นเริ่มสนุกสนาน เธอหัวเราะและแสร้งทำเป็นว่าเธอทำได้ดี ความผิดปกติประเภทนี้ค่อนข้างอันตราย เนื่องจากผู้หญิงสามารถกระทำผื่น หรือแม้แต่ฆ่าตัวตายได้ในระหว่างการยกอารมณ์

ในกรณีนี้บุคคลจะหงุดหงิด นอกจากนี้ ความหงุดหงิดยังมีลักษณะเหมือนแสงแฟลช สภาพนี้สามารถแทนที่ด้วยอารมณ์โกรธและเศร้าโศกได้ สถานะนี้ตึงเครียด ดังนั้นจึงเป็นภาวะซึมเศร้าประเภทนี้ที่เรียกว่าทางคลินิก และนี่คือเหตุผล: ด้วยความโกรธ ผู้หญิงสามารถก่ออาชญากรรมและทำร้ายตัวเองได้

ทั้งสองเพศสามารถทนทุกข์ทรมานจากสายพันธุ์นี้ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ โรคนี้จะปรากฏในเวลาที่ผู้หญิงแก่ เธอกลายเป็นคนอ่อนแอ เพราะเธอขาดความสนใจจากคนที่รัก

ในกรณีนี้ คนๆ นั้นคิดว่าเขาเป็นโรคที่ไม่รู้จัก ในขณะเดียวกัน แพทย์ก็ไม่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยมักบ่นถึงอาการปวดเมื่อยอพยพ ตอนนี้พวกเขาจดจ่ออยู่ที่ศีรษะจากนั้นไปที่หน้าอกจากนั้นไปที่ด้านหลัง ฯลฯ

หากแพทย์ไม่เข้าใจว่าผู้ป่วยของเขามีอาการปวดจิตจริง ๆ แล้ว ผู้ป่วยดังกล่าวจะได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องสำหรับโรคที่ไม่มีอยู่จริง

ภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงทุกรูปแบบมีผลกระทบที่เป็นอันตราย

อันเป็นผลมาจากรัฐที่ถูกกดขี่ผลกระทบทางสังคมเกิดขึ้น:

• ผู้หญิงไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ด้วยตัวเองอีกต่อไป
• เธอเลิกเข้าใจผู้คนรอบตัวเธอ และพวกเขาเลิกเข้าใจเธอ
• ผู้หญิงเลิกสนใจเพศตรงข้าม
• อารมณ์ไม่ดีออกไป
• ผู้หญิงมีความกลัวต่อชีวิตและชีวิตของคนที่รัก

นอกจากนี้ผู้หญิงคนนั้นก็เริ่มอ่อนระโหยโรยแรงจากอาการป่วยทางสรีรวิทยา

ความสมดุลของฮอร์โมนของเธออาจถูกรบกวน และนี่คือเส้นทางตรงสู่การเกิดโรคร้ายแรง ตัวอย่างเช่น การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมจะเริ่มมีอาการปวดที่หัวใจหรือท้อง เธออาจมีความดันโลหิตสูง, อาการตื่นตระหนก ฯลฯ บ่อยครั้งอันเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้าผู้หญิงคนหนึ่งพัฒนาด้านเนื้องอกวิทยา

ด้วยภาวะซึมเศร้าภูมิคุ้มกันทนทุกข์ทรมาน ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้ามีคนติดเชื้อโรคที่เกิดจากจุลินทรีย์หรือไวรัสต่างๆ

หากคุณเป็นโรคซึมเศร้า คุณต้องดำเนินการทันที แน่นอนคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือได้ทันที อย่างไรก็ตาม การอุทธรณ์นี้ "จะมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างมาก" และไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการแชร์ปัญหากับคนแปลกหน้า

ดังนั้น พยายามลงมือเองก่อนเพื่อกำจัดภาวะซึมเศร้า อย่าใช้ยาสำหรับสิ่งนี้ การพาพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้อาจถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้น, พิจารณาคำแนะนำและเคล็ดลับในการจัดการกับความไม่แยแสที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

การรู้ว่าคุณป่วยสามารถช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าได้ เมื่อบุคคลเริ่มเข้าใจว่าเขากำลังทุกข์ทรมานจากความรู้สึกครอบงำ เขาก็มีพลังที่จะต่อสู้

คุณสามารถออกจากภาวะซึมเศร้าได้ก็ต่อเมื่อคุณพบสาเหตุที่ทำให้เกิดความเจ็บป่วย ตัวอย่างเช่น, บุคคลนั้นกำลังประสบกับความเจ็บปวดทางจิตใจอย่างรุนแรงหลังจากการหย่าร้างจากสามีของเธอหรือที่แย่กว่านั้นเขาทิ้งเธอไปเพื่อเห็นแก่นายหญิง

ในกรณีนี้ควรทำอย่างไรต่อไป? ระลึกถึงสถานการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นและตระหนักว่า: คุณไม่สามารถคืนคู่ของคุณได้ จึงต้องอยู่ต่อไปแม้หัวใจจะวาย

ดังนั้น ผู้หญิงจึงต้องช่วยตัวเองและพูดว่า "หยุด" แล้วตอบคำถาม: "สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันไม่ใช่แบบที่ฉันต้องการเป็นการส่วนตัว" ทันทีที่คนๆ นั้นคิดเกี่ยวกับปัญหานี้อย่างจริงจัง ดวงตาของเธอก็จะเปิดขึ้นต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

การรักษาความเจ็บป่วยทางจิตที่ดีที่สุดคือการขจัดภาระของความแค้นและความผิดหวัง ลืมสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณก่อนหน้านี้ อดีตไม่สามารถย้อนกลับได้และความผิดพลาดไม่สามารถแก้ไขได้ตลอดเวลา ดังนั้นเริ่มต้นชีวิตของคุณตั้งแต่เริ่มต้น

หยุดโกงตัวเองทุกโอกาส เพื่อช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องมโนสาเร่ ให้สร้างกิจวัตรประจำวัน นี้จะช่วยให้คุณได้รับเวลาที่เหมาะสมและไม่สาย และสำหรับสิ่งนี้ เข้านอนตรงเวลาและตื่นเช้าขึ้นหนึ่งชั่วโมง จากนั้นคุณก็สามารถเก็บของและออกจากบ้านได้อย่างสงบโดยไม่ต้องกังวลใจ

หลีกเลี่ยงการคบเพื่อนที่มีปัญหา โดยปกติบุคคลดังกล่าวจะพยายามแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยค่าใช้จ่ายของผู้อื่น พวกเขากินประสบการณ์ของคุณเมื่อพวกเขาพูดถึงปัญหาของพวกเขา

กลายเป็นคนเห็นแก่ตัว ปล่อยให้ปัญหาของคนอื่นหมดความสนใจคุณ คิดถึงแต่ปัญหาที่ยังแก้ไม่หาย จากนั้นคุณจะใช้พลังงานจิตน้อยลงและศักยภาพในชีวิตของคุณจะเพิ่มขึ้น

ร่วมงานการกุศล. เริ่มช่วยเหลือสัตว์ เป็นต้นเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็น คุณจะพบความสงบสุข

ก่อนอื่นคุณต้องจำไว้ว่า: โรคใด ๆ สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณประพฤติตนอย่างถูกต้อง ดังนั้นเพื่อไม่ให้ป่วยจึงจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการป้องกันโรค ความเจ็บป่วยทางจิตก็ไม่มีข้อยกเว้น

มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าของผู้หญิงมีบทบาทสำคัญ

1. พลศึกษาและการกีฬา - นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดความเจ็บป่วยใด ๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้า จากกิจกรรมดังกล่าว ผู้คนไม่เพียงได้รับสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังแข็งแกร่งขึ้นในจิตใจด้วย
2. ด้วยการเคลื่อนไหวที่รุนแรง หัวใจเริ่มทำงานเร็วขึ้นและขับเลือดผ่านเส้นเลือดได้ดีขึ้น เป็นผลให้สารอาหารกระจายไปทั่วร่างกายของคุณและสมองก็อิ่มตัวด้วยออกซิเจน อารมณ์ดีและความเหนื่อยล้าที่ดีต่อสุขภาพปรากฏขึ้น ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้ผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็วและนอนหลับสนิท
3. แบบฝึกหัดการหายใจ มักใช้เพื่อความสงบอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้: เรานับถึง 3 และในเวลานี้เราดึงอากาศเข้าสู่ปอดอย่างเข้มข้น จากนั้นเราก็กลั้นหายใจ นับถึง 3 หายใจออกนับถึง 3
4. ผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าการร้องเพลงประสานเสียงช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าได้อย่างมาก ดังนั้นคุณอาจได้รับการแนะนำให้ลงทะเบียนในกลุ่มร้องเพลงประสานเสียง
5. งานสร้างสรรค์ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดความท้อแท้ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร: การสร้างแบบจำลองหุ่นดินเผา การถักนิตติ้งหรือการเย็บผ้า สิ่งสำคัญคืองานของคุณน่าพอใจ
6. เดินเล่นกลางอากาศ ในวันที่มีแดดจัดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันอาการซึมเศร้า แสงแดดบรรเทาจิตใจและทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข ออกซิเจนอิ่มตัวทุกเซลล์ในร่างกาย ดังนั้นคุณจึงได้รับการรักษาที่ทรงคุณค่ามากมาย
7. การจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ในอพาร์ตเมนต์ใหม่ ยังให้กำลังใจและให้ภาพลวงตาของการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นบุคคลจึงเริ่มคิดในรูปแบบใหม่
8. การทำความสะอาดห้องยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่ายินดีเสมอที่จะได้พักผ่อนในอพาร์ทเมนต์ที่สะอาด
9. ทริป เปลี่ยนโลกทัศน์ของบุคคลโดยสิ้นเชิง ไกลบ้านเขาเริ่มคิดต่าง นอกจากนี้ วิถีชีวิตกำลังถูกสร้างใหม่อย่างมาก จากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ความตระหนักในตนเองจึงเปลี่ยนไป ไม่มีที่ว่างสำหรับอารมณ์ซึมเศร้าในตัวเขาอีกต่อไป
10. อาหารที่เหมาะสม ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนยกอารมณ์ เมื่อร่างกายไม่มีตะกรัน ออกซิเจนจะอิ่มตัวได้ดีกว่า และฟังก์ชันทั้งหมดจะทำงานในโหมดที่ถูกต้อง ส่งผลให้บุคคลนั้นมีจิตใจที่สูงส่ง