หน่วยความจำ Eidetic: มันคืออะไรและจะพัฒนาอย่างไร?

ชีวิตจะง่ายขึ้นสำหรับคนที่มีความจำดี เป็นเรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะทำงานต่างๆ และเรียนที่โรงเรียน ตัวอย่างเช่น การอ่านบทกวีสองสามครั้งก็เพียงพอแล้วและจะคงอยู่ในความทรงจำของคุณอย่างน่าเชื่อถือ ในบทเรียน คุณเพียงแค่ต้องเปิดหน้าที่ต้องการและบอกข้อความซ้ำ หน่วยความจำ Eidetic เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องจดจำข้อมูลจำนวนมากโดยธรรมชาติของบริการ

ผู้ที่มีความทรงจำเกี่ยวกับภาพจำถือว่ามีความสามารถ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าความสามารถดังกล่าวเป็นความเบี่ยงเบนมากกว่าข้อได้เปรียบ เพื่อทำความเข้าใจปัญหานี้ เราจะหาความหมายของคำว่า eidetic คำนี้ปรากฏในภาษาของเราจากคำภาษากรีกหมายถึง "รูปลักษณ์" หรือ "ภาพลักษณ์" นั่นคือเหตุผลที่ หน่วยความจำที่สามารถทำซ้ำวัตถุทางสายตาเรียกว่า eidetic

แม่นแล้ว ความทรงจำนี้ทำให้บุคคลสามารถจดจำและเก็บภาพบางภาพไว้ในจิตสำนึกได้ เหล่านี้อาจเป็นรูปภาพ ตัวเลข หรือคำพูด เมื่อภาพเหล่านั้นเข้ามาในความคิดของบุคคล เขาจะมองเห็นราวกับว่าเขาถูกหวนคืนสู่อดีตและมีหน้าสีสดใสปรากฏต่อหน้าเขา Eidetic สามารถอธิบายทุกอย่างที่เขาเห็นในรายละเอียดที่เล็กที่สุดหรือเขียนข้อความใหม่โดยไม่พลาดแม้แต่คำเดียว

และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด ในระหว่างความทรงจำ กิริยาทางประสาทสัมผัสจะถูกกระตุ้น พวกเขาเชื่อมโยงความทรงจำที่สัมผัสได้ การดมกลิ่น การเคลื่อนไหว หรือการรับรู้รสชาติเข้ากับภาพ บุคคลจะเก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ในใจเป็นเวลานาน (อาจผ่านไปหลายปี) และสร้างขึ้นใหม่หากจำเป็น และประสบการณ์จะยังคงค่อนข้างสดใสและมีรายละเอียด

หน่วยความจำที่อธิบายมีลักษณะโดยรายละเอียดของภาพที่มองเห็น เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้ คุณต้องยกตัวอย่าง หลายคนดูหนังเรื่อง "อวตาร" อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่จำสิ่งที่ตัวเอกสวมเมื่อเขาก้าวออกจากยานอวกาศ เป็นการยากที่จะจดจำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ต่างๆ ที่อยู่ในเฟรม NS บุคคลที่มีความทรงจำในการถ่ายภาพสามารถจดจำรายละเอียดทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย แม้แต่อธิบายสีและเสียงที่ทำ

หลังจากที่ได้อ่านข้อมูลบางอย่างแล้ว คุณอยากจะเป็นคนนอกรีตแล้วหรือยัง? จากนั้นเริ่มฝึกความจำเพราะจะต้องใช้เวลามาก คุณอาจต้องใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อสิ่งนี้

แม้ว่าจะมีคนได้รับของขวัญนี้ตั้งแต่แรกเกิด พวกเขาสามารถจัดได้อย่างง่ายดายว่าเป็นอัจฉริยะที่เกิด นี่คือข้อแตกต่างระหว่างคนขยันกับคนที่ได้รับพรสวรรค์ตั้งแต่แรกเริ่ม

ในทางจิตวิทยา เป็นเรื่องปกติที่จะต้องอาศัยคุณลักษณะ ดังนั้น เราจะพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม และในขณะเดียวกัน เราจะพบว่าหน่วยความจำภาพถ่ายอาศัยอะไรและทำงานอย่างไร

• การแสดงภาพจะเปิดขึ้นก่อน ราวกับว่าโดยบังเอิญ รูปภาพปรากฏขึ้น และส่วนประกอบรองอยู่ข้างหลังแล้ว มันทำงานอย่างไร? บุคคลที่มีความทรงจำเกี่ยวกับภาพถ่ายจะรับรู้ภาพ จากนั้นรายละเอียดอื่นๆ ทั้งหมดที่ตามมาจะประทับอยู่ในจินตนาการของเขา ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนเห็นอุบัติเหตุ ในตอนแรกเขาจำภาพทั้งหมดได้ จากนั้นจึงพิมพ์ตัวเลขของรถยนต์ สี เสียง ฯลฯ ลงในหน่วยความจำ
• แล้วรายละเอียดของภาพก็มาถึง บุคคลจำรายละเอียดดังกล่าวที่คนธรรมดาบนถนนจะมองข้ามไปอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น เขาสามารถจดจำและอธิบายเสื้อผ้าของเหยื่อ หรือแม้แต่สีและรูปร่างของกระดุมที่เย็บไว้บนเสื้อแจ็คเก็ตของเหยื่อ หนึ่งได้รับความรู้สึกที่ผู้มีรสนิยมสูงมองภาพและค่อยๆ อธิบาย
• บุคคลที่ไม่เหมือนใครไม่พยายามจดจำเหตุการณ์ที่ดึงดูดความสนใจอย่างมาก พวกเขาจะฝากไว้ในใจของเขาราวกับว่าบังเอิญโดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาของเขา สิ่งนี้เรียกว่าการเก็บรักษาโดยไม่สมัครใจ ข้อยกเว้นคือคนที่พัฒนาความจำในการถ่ายภาพโดยเฉพาะ
• อริยมรรคสามารถระลึกถึงเหตุการณ์ที่จำเป็นได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากมีการขยายพันธุ์โดยไม่สมัครใจ
• ผู้ที่เกิดมาพร้อมกับหน่วยความจำภาพถ่ายสามารถจดจำข้อมูลจำนวนมากได้ พวกเขาอ้างอิงบทกวี รู้รายละเอียดต่าง ๆ ของเหตุการณ์ในอดีต และแม้แต่พูดภาษาต่างๆ
• คนที่มีความจำปกติมักจะจำรายละเอียดไม่ได้ และผู้มีรสนิยมสูงจะจดจำทุกสิ่งได้อย่างละเอียดแม้เวลาจะผ่านไป 20 หรือ 30 ปีก็ตาม

เป็นที่เชื่อกันว่าความทรงจำอันล้ำค่ามีอยู่ในนักเรียนที่อายุน้อยกว่า เมื่อคุณโตขึ้น ความทรงจำนี้จะถูกแทนที่ด้วยการคิดเชิงสาเหตุ แต่ หากต้องการบุคคลใดสามารถเรียกคืนหน่วยความจำได้เนื่องจากสมองของเขามีส่วนเกี่ยวข้องเพียง 3-5% ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพัฒนาความจำตลอดชีวิตและบรรลุผล สิ่งนี้จะทำให้ไร้ที่ติเพราะคนที่มีความจำในการถ่ายภาพมีสติปัญญาเหนือกว่าคนอื่น

และพึงระลึกไว้เสมอว่าความสามารถในการเรียนรู้ในกรณีส่วนใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับความจำที่ดี หากบุคคลสามารถจดจำข้อมูลจำนวนมากได้ เขาจะกลายเป็นที่ต้องการในตลาดแรงงาน คนหนุ่มสาวพบว่ามันง่ายกว่าที่จะศึกษาและลองประกอบอาชีพต่าง ๆ ด้วยความสามารถทางจิตนี้

และถึงกระนั้น ความจำแบบอีเดติกก็ยังมีข้อเสียอยู่บ้าง ผู้ที่มีความสามารถพิเศษมักจะไม่สามารถพัฒนาความสามารถในด้านอื่นได้ ประการแรก การพัฒนาทางกายภาพต้องทนทุกข์ทรมาน นอกจากนี้สมองของคนปกติจงใจลบความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ ในชีวิตความทรงจำเหล่านี้มักจะทำให้เกิดความเจ็บปวดทางจิตใจ

หากบุคคลมีความทรงจำที่ล้ำลึก ฟังก์ชัน "การลบ" ภาพของเหตุการณ์อันไม่พึงประสงค์จะถูกยกเลิก และจากนั้นก็กลายเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่มีพรสวรรค์ที่จะรักษาสภาพจิตใจของเขาให้อยู่ในบรรทัดฐานอย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นเหตุผลที่ จิตแพทย์เป็นมากกว่าการยับยั้งในกรณีของความจำทางปัญญาที่มีมา แต่กำเนิด... เมื่อพูดถึงอคติที่ชัดเจน ตัวเลือกนี้ถือเป็นการเบี่ยงเบนที่ชัดเจน ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

เนื่องจากจำนวนหน่วยความจำที่ต้องใช้ในการจดจำรูปภาพนั้นใช้สมองส่วนต่างๆ ที่แยกจากกัน กระบวนการนี้จะเปลี่ยนโครงสร้างทางชีวเคมีและสรีรวิทยาของเซลล์ ดังนั้นในส่วนหนึ่งของสมอง ผลผลิตจะถูกยับยั้ง ในขณะที่อีกส่วนหนึ่งจะพัฒนาอย่างมาก และนี่ถือเป็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน ผู้เชี่ยวชาญ ส.ส. โคโนโนว่าเมื่อศึกษาปัญหานี้ พบว่าเด็กที่มีความจำเฉพาะแต่กำเนิดได้รับความเดือดร้อนจากการเบี่ยงเบนบางอย่าง พวกเขาถูกครอบงำด้วยอาการประสาทหลอนและแม้แต่โรคลมชัก

จำเป็นต้องเข้าใจว่าไม่มีคนที่เหมือนกันทุกประการที่มีตัวละครและความสามารถเหมือนกัน ดังนั้นในบรรดา eidetics จึงมีผู้ที่มีความสามารถค่อนข้างแข็งแกร่งและมีผู้ที่มีความสามารถที่แสดงออกได้ชัดเจนน้อยกว่า จากข้อเท็จจริงนี้ ผู้เชี่ยวชาญได้แบ่งความรุนแรงของหน่วยความจำภาพถ่ายออกเป็นองศา มีเพียง 5 คนเท่านั้น

• สำหรับบุคคลที่มีความสามารถ ในการทำซ้ำบางสิ่ง คุณต้องแก้ไขภาพในหน่วยความจำ
• คนอื่นอาจมองเห็นภาพที่เลือนลางมาก
• ความลวงตาในเชิงลึกยิ่งขึ้นเกี่ยวข้องกับการแสดงภาพที่มีลักษณะของความชัดเจนปานกลาง ในเวลาเดียวกัน ในกระบวนการนี้มีการแสดงภาพที่มีรายละเอียดเฉพาะบางอย่าง
• ระดับสุดท้ายอาจช่วยให้การท่องจำจุดที่ชัดเจนและเป็นพื้นฐานในภาพ ในรูปแบบนี้จะสังเกตรายละเอียดบางอย่างของรังสีทางประสาทสัมผัสแล้ว
• และหน่วยความจำที่คงอยู่มากที่สุดสามารถสร้างรายละเอียดที่มีสีสันและชัดเจนของภาพที่ไม่ซ้ำใครได้ ในขณะเดียวกัน กิริยาต่างๆ ก็แสดงออกอย่างชัดเจนและชัดเจน

เมื่อชัดเจนแล้วระดับห้าสุดท้ายนั้นเด่นชัดที่สุดดังนั้นจึงแบ่งออกเป็น 2 ประเภท

• หากบุคคลสามารถควบคุมและทำซ้ำความทรงจำที่จำเป็นได้ตามต้องการ หน่วยความจำหมายถึง แบบบี
• รูปภาพถาวร พวกมันมีลักษณะฉูดฉาดและล่วงล้ำ ภาพ Eidetic ในกรณีนี้คือภาพหลอน บุคคลไม่สามารถจัดการอาการเหล่านี้ได้ตลอดเวลา มัน T-type.

สำหรับผู้ที่สนใจพัฒนาความจำที่ดี เริ่มพัฒนาได้เลย และที่นี่คุณจะต้องใช้ความสามารถทั้งหมดของคุณซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นให้เริ่มฝึกตามวิธีการดังต่อไปนี้

ไม่มีอะไรจะพูดได้อย่างแน่นอน แต่ว่ากันว่าศิลปินมีความทรงจำในการถ่ายภาพ ความจริงข้อนี้ไม่น่าแปลกใจ อาชีพศิลปินเกี่ยวข้องกับการจดจำภาพที่สวยงามต่างๆ พวกเขาจะต้องพิมพ์อย่างชัดเจนในหัวเพื่อให้สามารถถ่ายโอนไปยังผืนผ้าใบได้บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญถึงแนะนำวิธีการพัฒนาหน่วยความจำ eidetic ที่มีชื่อเดียวกันมานานแล้ว

สาระสำคัญของเทคนิคนี้มีดังต่อไปนี้

• จำเป็นต้องกำหนดสิ่งของหรือวัตถุเคลื่อนไหวบางประเภท (ตัวอย่างเช่น สัตว์)
• จากนั้นเป็นการดีที่จะมองใกล้ ๆ สังเกตพฤติกรรมหรือจดจำโครงร่าง
• จากนั้นคุณต้องหลับตา ตัดขาดจากโลกภายนอก และพยายามสร้างภาพที่สมบูรณ์ที่คุณเพิ่งสังเกตเห็นในจิตใจของคุณ ควรมีรายละเอียดทั้งหมด (สี การเคลื่อนไหว ลักษณะทั่วไป ฯลฯ)
• จนกว่าวัตถุจะหายไปจากการมองเห็น ให้ลืมตาและเปรียบเทียบภาพของคุณกับต้นฉบับ หากคุณพลาดอะไรไป ให้แก้ไขข้อผิดพลาดและลองทำแบบฝึกหัดซ้ำ
• ทำแบบฝึกหัดนี้อย่างต่อเนื่องจนกว่าคุณจะเห็นความบังเอิญทั้งหมด แม้แต่รายละเอียดที่เล็กที่สุด
• เมื่อคุณไปถึงระดับหนึ่ง พยายามทำให้งานหนักขึ้น

มีแบบฝึกหัดอื่น ๆ เพื่อพัฒนาความจำในตัว ลองพิจารณาตามลำดับ

• แบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เวลามาก... ตัวอย่างเช่น คุณไปที่ร้าน ในขณะที่คุณเดิน ให้ลองนับบ้าน ระเบียง หรือแม้แต่หน้าต่างที่พบ จำตัวเลขที่คุณได้รับ เมื่อคุณกลับมา ให้นับสิ่งของทั้งหมดอีกครั้ง หากตัวเลขตรงกัน คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีและความจำของคุณจะสมบูรณ์แบบในไม่ช้า
• วิธีการทำงานกับข้อความและพัฒนาหน่วยความจำภาพถ่ายอย่างรวดเร็ว? ฝึกฝนเทคนิคต่อไปนี้และคุณจะสามารถจดจำข้อความใด ๆ ได้อย่างรวดเร็ว ในการเริ่มเรียน คุณต้องพิมพ์แผ่น A4 พร้อมข้อความ ข้อความจะต้องไม่รู้จักอย่างสมบูรณ์ อ่านอย่างระมัดระวังและจำสิ่งที่เขียน จากนั้นคุณต้องขอให้คู่ของคุณเพิ่มคำที่สมเหตุสมผลลงในข้อความนี้แล้วพิมพ์แผ่นงานอีกครั้ง หลังจากแก้ไขการแสดงข้อความใหม่แล้ว คุณต้องอ่านซ้ำและค้นหาคำที่เพิ่มใหม่
• หากคุณชื่นชอบเกมและกิจกรรมที่ให้ความบันเทิง โปรดอ่านป้ายย้อนกลับเมื่อเดินไปตามถนน คุณสามารถซื้อคู่มือสำหรับการพัฒนาตรรกะในเด็กและแก้ปัญหาต่างๆ รูปภาพที่เรียกว่า "ค้นหา 12 ความแตกต่าง" ฯลฯ ก็จะช่วยในเรื่องนี้เช่นกัน

กิจกรรมนี้สามารถเรียกได้ว่ายิมนาสติกสำหรับสมอง การออกกำลังกายที่จัดอยู่ในหมวดหมู่นี้ไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาความจำในการถ่ายภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นมาตรการป้องกันโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย ต้องทำอย่างสม่ำเสมอทั้งเด็กและผู้ใหญ่ พิจารณาแบบฝึกหัดที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

• เมื่อคุณไปทำงานหรือไปที่ร้าน พยายามไปยังสถานที่โดยใช้เส้นทางต่างๆ ควรมีหลายคน ทุกครั้งที่คุณเดินทางบนถนนสายใหม่ ให้ตรวจสอบสิ่งของรอบตัวคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน
• คุณเขียนด้วยมือซ้ายเท่านั้น? เริ่มเขียนด้วยมือขวาของคุณ ลองแปรงฟันหรือถือช้อนด้วยมือที่ไม่คุ้นเคยระหว่างรับประทานอาหารกลางวัน
• มองหาข้อความซึ่งเป็นหัวข้อที่ไม่ปกติสำหรับคุณ และคุณไม่ค่อยเข้าใจ ในขณะเดียวกัน พยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำความเข้าใจสาระสำคัญของข้อความที่เลือก
• ทุกวันที่คุณแชทกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน... พยายามควบคุมคำพูดของคุณในการสนทนา ควรทำราวกับว่าคุณกำลังเขียนบทความหรือเรียงความ
• หากคุณสนใจที่จะพัฒนาความจำในการถ่ายภาพ ให้ปิดเสียงบนทีวีบ่อยๆ และพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรคือความเสี่ยง เพื่อทดสอบตัวเอง เพียงแค่ดูโปรแกรมหรือภาพยนตร์เดียวกันบนอินเทอร์เน็ต

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ประวัติศาสตร์จับคนที่โดดเด่นบางคนที่มีอิทธิพลต่อเส้นทางของมัน พวกเขาทั้งหมดมีความทรงจำที่มหัศจรรย์และเกิดและใช้ชีวิตในเวลาที่ต่างกัน เรามาเริ่มรายการอัจฉริยะกัน

• ประธานาธิบดีคนที่ 26 ของสหรัฐอเมริกา T. Roosevelt จำได้ว่าเป็นผู้สร้างสันติ นอกจากนี้เขาอ่านหนังสือ 3 เล่มทุกวันและฝึกฝนความจำ
• นักประดิษฐ์ บุคคลพิเศษและลึกลับ น. เทสลา มีความทรงจำในการถ่ายภาพ เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปสำหรับผลงานด้านวิทยาศาสตร์ของเขา
• นักแต่งเพลงชาวรัสเซีย S. Rachmaninov สามารถจดจำบันทึกด้วยความเร็วสูงมาก เขาเล่นชิ้นส่วนที่ยากที่สุดจากความทรงจำ
• จอห์น ปอล ที่ 2 เรียน 21 ภาษามาทั้งชีวิตและพูดได้ 100 ภาษา
• ชาวอเมริกันผู้มีความทรงจำอันมหัศจรรย์ คิมพีค ฉันจำได้เกือบ 100% ของข้อมูลที่ฉันอ่านและอ่าน 2 หน้าพร้อมกัน
• ประธาน ฟิลิปปินส์ เฟอร์ดินานด์ มาร์กอส จดจำข้อความที่ซับซ้อนได้อย่างง่ายดายและบอกเล่าซ้ำได้อย่างง่ายดาย
• นายพลโรมันมหัศจรรย์ จูเลียส ซีซาร์ รู้จักทหารทุกคนด้วยสายตา
• อเมริกัน เมอรีล เฮนเนอร์ จดจำเหตุการณ์ทั้งหมดตั้งแต่วัยเด็กจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด เธอมีหน่วยความจำจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อ
• แมรี่ เอลิซาเบธ โบว์เซอร์ ทำงานอย่างชาญฉลาดและจดจำข้อมูลทั้งหมดที่เธอเรียนรู้เบื้องหลังแนวรบของศัตรู
• นโปเลียน โบนาปาร์ต - จักรพรรดิแห่งฝรั่งเศส เขาสามารถพัฒนาแผนการต่อสู้ที่หลากหลายและมีความทรงจำที่มหัศจรรย์