อิสรภาพและความเหงา: ต่างกันอย่างไรและแบบไหนดีกว่ากัน?

นักสังคมวิทยาและนักจิตวิทยามองว่าความเหงาเป็นปัญหาในสังคมยุคใหม่ ในยุคที่การสื่อสารทางคอมพิวเตอร์มีอยู่ทั่วไป ผู้คนจำนวนมากขึ้นปฏิเสธที่จะสื่อสารและมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน การแยกตัวและย้ายออกจากสังคม ในเวลาเดียวกัน พวกเขาอธิบายทางเลือกของพวกเขาด้วยความปรารถนาที่จะมีเสรีภาพภายในโดยสมบูรณ์ ความเป็นอิสระจากสังคม แบบแผนทางสังคม และมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป อะไรคือความแตกต่างระหว่างความเหงาและเสรีภาพ? คนเหงาสามารถถูกมองว่าเป็นอิสระและในทางกลับกันได้หรือไม่?

ความเหงาและเสรีภาพไม่ใช่แนวคิดเดียวกัน แต่ละคนแสดงถึงสถานะพิเศษของบุคลิกภาพซึ่งเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกและภายในจำนวนหนึ่ง

ดังนั้นตามคำจำกัดความ ภายใต้ "เสรีภาพ" เป็นเรื่องปกติที่จะเข้าใจสภาพของบุคคลดังกล่าวซึ่งเขาเป็นสาเหตุของการกระทำของเขา พูดง่ายๆ ว่า การกระทำใดๆ ของบุคคลที่เป็นอิสระนั้นเป็นผลมาจากการตัดสินใจอย่างอิสระของเขาตามแรงจูงใจ หลักการ ความรู้สึก ประสบการณ์ส่วนตัวของเขาเอง การกระทำของบุคคลที่เป็นอิสระไม่ได้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก (โดยธรรมชาติ, สังคม, ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล)

ในทางกลับกัน คำว่า "ความเหงา" หมายถึงการขาดการติดต่อทางสังคมอย่างสมบูรณ์ในบุคคลเพียงคนเดียว การสูญเสียปฏิสัมพันธ์ทางร่างกายและจิตวิญญาณของเขากับสังคมโดยรวม นักจิตวิทยาแยกความแตกต่างระหว่างความเหงาในเชิงบวกและเชิงลบ - รัฐที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกหรือภายใน ความเหงาในเชิงบวก (ความเหงา) เป็นสภาวะที่บุคคลมุ่งมั่นโดยสมัครใจภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายในใด ๆ (เช่นเนื่องจากความเหนื่อยล้าทางอารมณ์หรือร่างกาย)ความเหงาเชิงลบ (ความโดดเดี่ยว) เป็นภาวะที่ปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับสังคมสูญหายไปโดยสิ้นเชิงภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก ได้แก่ ธรรมชาติสังคม

แนวคิดของ "เสรีภาพ" ขึ้นอยู่กับคำกล่าวที่ว่าแต่ละคนมีอิสระในความคิด การตัดสินใจ และการกระทำของตน แต่ นี่ไม่ได้หมายความว่าบุคคลสามารถทำอะไรก็ได้ที่เขาต้องการ ละเมิดหรือจำกัดสิทธิของสมาชิกคนอื่นๆ ในสังคม เสรีภาพและการยอมจำนนเป็นแนวคิดที่แตกต่างกันโดยพื้นฐานซึ่งควรแยกความแตกต่างออกจากกัน

ดังนั้น บุคคลที่เป็นอิสระจะตัดสินใจและกระทำการ ไม่เพียงแต่แรงจูงใจของเขาเองเท่านั้น แต่ยังเป็นไปตามบรรทัดฐานทางสังคมด้วย โดยไม่อยู่นอกเหนือกรอบของค่านิยมสากลของมนุษย์ รากฐานทางศีลธรรมและจริยธรรม อย่างไรก็ตาม ความยินยอมนั้นหมายถึงสภาวะของบุคลิกภาพซึ่งการกระทำของเธอมักจะขัดต่อระบบค่านิยมสากล ศีลธรรม จริยธรรม และบรรทัดฐานทางกฎหมาย

ผู้เชี่ยวชาญทราบถึงความสำคัญขององค์ประกอบทางจิตวิทยาของความเหงา เนื่องจากสถานะนี้สามารถเป็นได้ทั้งด้านลบและด้านบวก ความปรารถนาโดยสมัครใจของบุคคลในการแยกตนเองอาจเกิดจากระบบค่านิยมส่วนบุคคล โลกทัศน์ ความนับถือตนเอง การค้นหาอัตถิภาวนิยม (การค้นหาความหมายของชีวิต) เป็นคนอิสระ บุคคลตัดสินใจแยกตัวเองอย่างอิสระและกระทำการชี้นำโดยแรงจูงใจส่วนตัว

ปรากฏการณ์แปลก ๆ ที่เรียกว่า "ความเหงาในฝูงชน" เป็นที่น่าสังเกต นักสังคมวิทยาและนักจิตวิทยาเชื่อมโยงกับการพัฒนาเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์อย่างเข้มข้น ซึ่งขยายขอบเขตโอกาสของมนุษย์ในการสื่อสารและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอย่างมาก การเกิดขึ้นของเครือข่ายสังคมออนไลน์ โปรแกรมส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที และโปรแกรมคอมพิวเตอร์สำหรับการสื่อสารทางไกล ได้ส่งผลกระทบอย่างไม่คาดฝันต่อสังคมอย่างสิ้นเชิง ตรงกันข้ามกับที่คาดหวังไว้

แทนที่จะพยายามสร้างการติดต่อทางสังคมอย่างแข็งขัน ผู้คนเริ่มจำกัดตัวเองในการสื่อสารอย่างมีสติ หลีกเลี่ยงวิธีการใดๆ ในการปฏิสัมพันธ์กับตัวแทนคนอื่นๆ ของสังคม นักจิตวิทยาเชื่อมโยงปรากฏการณ์นี้กับความอิ่มตัวของข้อมูล ซึ่งในชุมชนวิทยาศาสตร์เรียกว่า "กลุ่มอาการเมื่อยล้าของข้อมูล"

บ่อยครั้งที่นักจิตวิทยาเชื่อมโยงความรู้สึกของความเหงากับการเริ่มต้นของการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าซึ่งส่งผลต่อธรรมชาติทางอารมณ์และความรู้สึกไวเกิน ในกรณีนี้ ความรู้สึกโดดเดี่ยวอาจมาพร้อมกับการสูญเสียความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณกับสังคม ("ไม่มีใครเข้าใจฉัน") การปฏิเสธและการปฏิเสธบรรทัดฐานและกฎเกณฑ์ที่เสนอ ("นี่ไม่ใช่ของฉัน" "นี่คือมนุษย์ต่างดาว" ถึงฉัน"). อย่างไรก็ตาม แม้ในกรณีนี้ บุคคลไม่หยุดที่จะเป็นอิสระ โดยดำเนินการภายใต้กรอบความเชื่อและหลักการของเขาเอง ความแปลกแยกจากสังคมเป็นผลมาจากการตัดสินใจของบุคคล

ในวรรณคดีเฉพาะทาง ความเหงามักถูกตีความในแง่ลบเสมอ คนที่ประสบความรู้สึกเหงาลึก ๆ มีอารมณ์ด้านลบ: ความไม่แยแส, ความขุ่นเคือง, ความโกรธ, การรุกราน, ความหดหู่ใจ, ความเจ็บปวดทางจิตใจ, ความรำคาญ, ความอิจฉา ในทางกลับกัน นักจิตวิทยาเชื่อมโยงอารมณ์เชิงบวกกับความรู้สึกอิสระ: ความรู้สึกของความสว่าง, ทะยาน, ความเป็นอิสระ, ความแข็งแกร่งทางจิตใจ, ความรู้สึกของปีกด้านหลังของคุณ

จากมุมมองเชิงปรัชญา แต่ละคนมีอิสระและโดดเดี่ยวไปพร้อม ๆ กัน เป็นที่ทราบกันดีว่าตัวแทนของสังคมทุกคนเข้ามาในโลกนี้และปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังการเข้าใจข้อเท็จจริงนี้จะช่วยให้คุณสร้างทัศนคติที่เป็นกลาง (ซึ่งมีเหตุมีผลและถูกต้อง) ต่อความเหงาตามสภาพธรรมชาติของแต่ละบุคคล

นักจิตวิทยามองว่าการที่บุคคลรับรู้ความเหงาเป็นสิ่งสำคัญ... คนที่มีความคิดเชิงบวกใช้สภาวะนี้เพื่อการเติบโตส่วนบุคคล การพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ ความเหงามักพบการแสดงออกในความคิดสร้างสรรค์: บทกวี ดนตรี ภาพวาด ประติมากรรม ในรัฐนี้ ดูเหมือนว่าบุคคลจะตัดกระแสข้อมูลที่ไม่จำเป็นซึ่งเล็ดลอดออกมาจากสังคมออกจากตัวเขาเอง

ความสามารถในการตัดสินใจโดยอิสระซึ่งเป็นแนวทางในการดำเนินการต่อไปคือเสรีภาพของมนุษย์ แต่ละคนมีอิสระในการตัดสินใจและการกระทำ และไม่มีอำนาจภายนอกใดที่สามารถจำกัดเสรีภาพนี้ได้ (แน่นอนว่าหากการกระทำของมนุษย์ไม่ขัดแย้งกับค่านิยมและบรรทัดฐานทางกฎหมายที่ยอมรับโดยทั่วไป) เสรีภาพของมนุษย์ยังปรากฏอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่าเขามีสิทธิที่จะประเมินสถานะปัจจุบันของเขาอย่างอิสระ