เกี่ยวกับ คนซึมเศร้า

มีคนที่ไม่พอใจกับทุกสิ่งอยู่เสมอ พวกเขาไม่ชอบสนุกสนาน และในความพยายามของคนอื่นทั้งหมด พวกเขามองเห็นแต่ด้านลบเท่านั้น บุคคลเหล่านี้มักกลัวทุกสิ่ง ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่สามารถผ่อนคลายสติสัมปชัญญะได้อย่างสมบูรณ์ เป็นผลให้เมื่อถึงจุดหนึ่งจิตใจของพวกเขาไม่สามารถทนต่อภาระดังกล่าวและพวกเขาก็หดหู่ใจ ลองพิจารณาปัญหานี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

คนซึมเศร้ามักจะโดดเด่นในหมู่คน เขามีอาการดังต่อไปนี้: เขาถอนตัวและตื่นตัวอย่างยิ่ง และเขาก็เป็นอย่างนั้นเพราะเขามองโลกรอบตัวเขาด้วยสีดำเท่านั้น การเน้นย้ำของสติของเขามุ่งเป้าไปที่ความคาดหวังของเหตุการณ์เลวร้ายบางอย่าง และนี่หมายความว่าเรื่องดังกล่าวไม่ได้คาดหวังอะไรที่ดีจากชีวิต

การดำรงอยู่ของภาวะซึมเศร้าเป็นลักษณะของโรคจิตซึมเศร้าของบุคคล สาระสำคัญของมันขึ้นอยู่กับระบบประสาทที่อ่อนแอ หากบุคคลดังกล่าวสูญเสียสิ่งสำคัญ สภาพจิตใจก็เริ่มแย่ลง

ลักษณะของคนซึมเศร้าประกอบด้วยโทนสีเทา เขาไม่ยอมรับสีสดใสและการตกแต่งในลักษณะที่ปรากฏ เขาทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้คนอื่นเห็นความขี้เล่นของเขา สภาพจิตใจของคนที่หดหู่ใจทำให้เขาอยู่ในโลกแห่งความคิดที่ไร้สาระตลอดเวลา ดังนั้นปัญหาในชีวิตประจำวันจึงเป็นเรื่องแปลกสำหรับเขา

ในกรณีส่วนใหญ่ คนเหล่านี้ต้องการใครสักคนมาอุปถัมภ์หรือรู้สึกเสียใจแทนพวกเขา โดยทั่วไปแล้วคนที่อยู่ในความเศร้าอย่างต่อเนื่องไม่สามารถคิดได้อย่างถูกต้อง ทำไม? พวกเขาถือว่าตัวเองมีความผิดในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาหรือต่อคนที่พวกเขารัก

คนที่เหมาะสมกับโรคจิตนี้สามารถทนทุกข์ทรมานจากภาวะคลั่งไคล้และซึมเศร้าได้ ความผิดปกตินี้ถือว่าร้ายแรง เป็นลักษณะการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะในอาการเช่นความปั่นป่วนความรู้สึกสบายและภาวะซึมเศร้าลึก บางครั้งอาการจะถูกแทนที่ด้วยการให้อภัย จากนั้นทุกคนก็เริ่มคิดว่าการรักษาที่สมบูรณ์ได้มาถึงแล้ว อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคโดยไม่มีวิธีการพิเศษ

ความผิดปกตินี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุเกิน 30 ปี ใครบ้างที่สามารถพัฒนาเงื่อนไขที่อธิบายไว้ข้างต้นได้? ในคนที่มีลักษณะความเศร้าโศกสถิติ ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ของโรคจิตเภทยังพบได้ในพฤติกรรมของพวกเขา เพราะมุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับ "ฉัน" มีลักษณะเป็นแนวเชิงลบ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การก่อตัวของโรคสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความโน้มเอียง อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ การก่อตัวของความเจ็บป่วยทางจิตนั้นเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างและทัศนคติทางสังคม อย่างไรก็ตาม เพื่อให้เข้าใจปัญหานี้ คุณต้องทำความคุ้นเคยกับข้อมูลต่อไปนี้

แต่ละคนมีที่มาของการพัฒนา เด็กและครอบครัวของเขาเป็นแบบพึ่งพาอาศัยกัน สิ่งนี้ส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างแน่นอน หากการเลี้ยงดูและความสัมพันธ์ในครอบครัวผิดพลาด เด็กอาจมีอาการซึมเศร้าเมื่ออายุมากขึ้น พิจารณาเหตุผลนี้

1. หากลูกถูกพ่อแม่ปฏิเสธตลอดเวลาจากนั้นเขาก็ค่อยๆ พัฒนาทัศนคติเชิงลบต่อตัวเอง เมื่อผู้ใหญ่ไม่สนใจเด็ก ดูเหมือนว่าเขาจะเริ่มการกระทำทั้งหมดของเขาในทางที่ผิด จิตสำนึกนี้จะค่อยๆ เข้าสู่ชีวิตของบุคคลอย่างแน่นหนา และนี่คือลักษณะบุคลิกภาพที่หดหู่ใจ
2. ถ้าพ่อแม่คอยดูแลเอาใจใส่ลูกตลอดเวลาการกระทำดังกล่าวทำให้การพัฒนาความเป็นอิสระของเขาหยุดลง หลังจากที่บุคคลดังกล่าวบรรลุนิติภาวะแล้ว เขาจะไม่สามารถตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ได้ด้วยตนเอง บุคคลดังกล่าวจะต้องได้รับการดูแลตลอดเวลา และถ้าเขาไม่สามารถรับมันจากภายนอกได้ เขาจะรู้สึกไม่ปลอดภัย แล้วเขาก็เข้าสู่สภาวะตกต่ำ

ความรักหรือความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอื่น ๆ เกือบจะเป็นแรงจูงใจที่สำคัญที่สุดสำหรับคนซึมเศร้าที่จะเดินหน้าต่อไป หากบุคคลที่น่าเบื่อไม่ได้รับผลตอบแทนเต็มจำนวนในความสัมพันธ์ เขาจะหมกมุ่นอยู่กับปัญหานี้

คนที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้ามักจะพยายามหาความสัมพันธ์ที่ไว้ใจได้เสมอ พวกเขาพยายามที่จะควบคุมคู่ของพวกเขา หากการเว้นระยะห่างบางอย่างเกิดขึ้นในการเชื่อมต่อที่ผิดปกติ คนซึมเศร้าจะเริ่มกลัวการสูญเสีย ผลที่ได้คือความสิ้นหวังซึ่งกลายเป็นฟางเส้นสุดท้ายสำหรับการเกิดความผิดปกติด้านลบ

ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็น dysthymia มักจะพยายามระงับความก้าวร้าวอยู่ตลอดเวลา เบื้องหลังความรักของพวกเขาคือสิ่งที่เรียกว่าก้าวร้าวซึมเศร้า: การร้องเรียน การร้องขอ โดยทั่วไปแล้วคนเหล่านี้ไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขากำลังทำผิด

บุคคลที่มีภาวะซึมเศร้ามีทัศนคติในแง่ร้ายอยู่ในจิตใจ ในกรณีส่วนใหญ่ ลักษณะของพวกเขาจะเศร้าโศก มีสัญญาณของการดูถูกตนเองในพฤติกรรม ให้เราพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมว่าตนเองซึมเศร้าแตกต่างจากตัว “ฉัน” ที่ถูกต้องอย่างไร

• บุคคลที่ซึมเศร้าเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความเคารพหรือความรักจากคนรอบข้าง
• พวกเขาประพฤติตนด้วยความยับยั้งชั่งใจเนื่องจากมักคิดว่าอาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่นได้
• การระบุบุคคลดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยาก พวกเขาคร่ำครวญถึงความโน้มเอียงและอุปนิสัยที่ไม่ดีของตนเองอยู่ตลอดเวลา
• พฤติกรรมของพวกเขายังคงค่อนข้างแปลก เนื่องจากคนที่มีทัศนคติหดหู่กลัวมากว่าทุกคนจะมองเห็นลักษณะที่ไม่ดีของพวกเขา จากนั้นจะมีการปฏิเสธโดยสมบูรณ์จากสังคม
• สัญญาณของอารมณ์ซึมเศร้าถูกเปิดเผยเมื่อมีคนพยายามช่วยทุกคนรอบตัวเขาเพราะความรู้สึกผิดในจินตนาการ การกระทำดังกล่าวสร้างภาพลวงตาของการเคารพตนเองและหลีกเลี่ยงอารมณ์ไม่ดี
• เนื่องจากสภาพการทำลายล้าง บุคคลที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าจึงดูอ่อนแอมาก พวกเขาแสดงความไร้การป้องกันด้วยรูปลักษณ์ทั้งหมด
• บุคคลที่เป็นโรคซึมเศร้าก็มีความรู้สึกอ่อนโยนต่อคนที่คุณรักเช่นกัน พวกเขาดูอ่อนแอและเปราะบางมากสำหรับพวกเขา ดังนั้นผู้ที่ไม่มีความสุขจึงพยายามใช้ชีวิตของคนที่รักภายใต้การดูแลและควบคุม

คนซึมเศร้ามีความสัมพันธ์กับคนอื่นต่างกัน บุคคลที่มีแนวโน้มที่จะถูกกดขี่คือบุคลิกที่ไม่เป็นรูปเป็นร่างซึ่งโดดเด่นด้วยความนับถือตนเองต่ำและความเชื่อในความยุติธรรม

ดังนั้นคนเหล่านี้จึงมีแนวโน้มที่จะเสียสละในความสัมพันธ์ พันธมิตรที่เลือกมักจะถูกทำให้เป็นอุดมคติ เป็นผลให้คนที่น่าเศร้าทางพยาธิวิทยากลายเป็นตัวประกันในความรู้สึกของเขาเอง

ด้านหนึ่ง ความก้าวร้าวที่ไม่รู้ตัวจะแทะคนที่หดหู่ใจ ย่อมมุ่งสู่ภายในจึงนำทุกข์มาให้ ในทางกลับกัน คนๆ หนึ่งมีความปรารถนาดีต่อทุกคนไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม

เป็นผลมาจากการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์นี้ ตัวแบบเข้าใกล้ตัวเอง เขากลายเป็นคนล่วงล้ำเกินไปสำหรับผู้ที่ใกล้ชิดกับเขาและแยกตัวออกจากคนแปลกหน้าอย่างสมบูรณ์

หากคุณยืนกราน คุณจะสามารถรับมือกับสภาวะหมกมุ่นของคนที่คุณรักได้อย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือเขาต้องการมันมากเช่นกัน จากนั้นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

• พูดคุยกับญาติของคุณมากขึ้น บอกว่าเขารักคุณ
• อย่าพูดกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วยน้ำเสียงที่ยกขึ้น สถานะนี้มีส่วนช่วยในการปิดสติที่ถูกต้องอย่างสมบูรณ์
• อย่าบอกคนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงอาการของเขา ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรบอกวลีดังกล่าวกับเขาว่า “คุณดูแย่” หรือ “คุณเปลี่ยนไป” ในทางตรงกันข้าม มีความจำเป็นต้องแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น และในขณะเดียวกันก็พยายามให้ความช่วยเหลืออย่างเงียบๆ
• อย่าลืมฟังคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ให้เขาคุยกัน วิธีนี้ช่วยได้ดีในการค้นหาภาษาร่วมกับผู้ประสบภัย
• ช่วยคนที่คุณรักค้นหาผู้เชี่ยวชาญที่ดี อยู่ที่นั่นเมื่อเขาไปที่การนัดหมายเป็นครั้งแรก
• อดทน
• ช่วยคนที่คุณรักมองเหตุการณ์ในชีวิตของเขาจากมุมที่ต่างออกไป

ทุกคนรอบตัวพวกเขามองว่าพวกเขาเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในระดับสูงเนื่องจากพลังพิเศษของพวกเขา อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี ทุกคนมีทั้งความชอบด้านลบและแง่บวก และแม้แต่บุคลิกที่น่ารักก็ยังมีปัญหาในการสื่อสารกับคนอื่นและปัญหาทางจิตในคลังแสงของพวกเขา พิจารณาข้อมูลด้านล่างเพื่อยืนยันสิ่งนี้

• จอน แฮมม์ - นักแสดงชื่อดัง ประสบภาวะซึมเศร้าในวัยเด็กเนื่องจากการสูญเสียพ่อแม่ของเขาในช่วงต้น
• Cara Delevingne เป็นนางแบบและนักแสดงชาวอังกฤษ อันเป็นผลมาจากโรคซึมเศร้า เธอกลายเป็นคนติดยา เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเมื่ออายุ 15 ปี อย่างไรก็ตาม เธอพบพลังที่จะขจัดปัญหาทั้งหมด
• ฮีธ เลดเจอร์ - นักแสดงที่เป็นโรคซึมเศร้าเช่นกัน เขาเสียชีวิตเนื่องจากเสพยาเกินขนาด
• Kerry Washington เป็นนักแสดงที่ป่วยเป็นโรคจิตขณะเรียนมหาวิทยาลัย และโอกาสที่โชคดีเพียงครั้งเดียวเท่านั้นที่ช่วยให้เธอหายเป็นปกติ เคอร์รีรอดชีวิตจากสึนามิในปี 2547 และตระหนักว่าเธอจำเป็นต้องมีชีวิตอยู่
• เลดี้กาก้า - นักร้อง. เธอถูกทำร้ายตั้งแต่อายุยังน้อย หลังจากนั้นตลอดชีวิตของเขา เขาต้องทนทุกข์จากภาวะซึมเศร้าเป็นครั้งคราว
• วิโนน่า ไรเดอร์ - นักแสดงหญิง. เธอประสบความสำเร็จอย่างมากจนกระทั่งหย่าขาดจากจอห์นนี่ เดปป์ หลังจากพักฟื้นฉันก็สามารถกำจัดโรคได้
• เชอริล โครว์ - นักแต่งเพลงที่มีความสามารถนักกีตาร์ เธอยังประสบภาวะซึมเศร้า แต่ก็สามารถรับมือได้
• ฮัลลี เบอร์รี่ - นักแสดงภาพยนตร์ เธอรู้สึกหดหู่ใจหลังจากการแต่งงานล้มเหลว ฉันอยากฆ่าตัวตาย แต่เปลี่ยนใจทันเวลา
• ดเวย์น เดอะ ร็อค จอห์นสัน - นักมวยปล้ำ นักดนตรี นักแสดง ได้อย่างรวดเร็วก่อนบุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง อย่างไรก็ตาม เขายังเป็นโรคซึมเศร้าหลังจากที่อาชีพการงานของเขาเริ่มเสื่อมถอยเมื่ออายุ 20 ปี
• โอเว่น วิลสัน - นักแสดงที่สดใส พยายามที่จะกำจัดภาวะซึมเศร้าด้วยยา โชคดีที่เขาฟื้นและพบโพรงของตัวเอง สื่อสารกับลูกๆ ของเขาเอง
• เดมีโลวาโต เป็นนักร้องหนุ่ม ด้วยความช่วยเหลือจากครอบครัวและแฟนๆ ของเธอ เธอสามารถหายจากโรคซึมเศร้าและแม้กระทั่งโรคบูลิเมีย